经典的西藏川进青出 18天大环

13700258515 566 2018-04-28

推荐理由:

雪峰 圣湖 白云朵朵

草甸 牦牛 溪流淙淙

藏银 天珠 磕长头的信徒

玛尼堆 转经筒

五彩的经幡 红衣的喇嘛

阳光下庄严的红墙 酥油灯掩映的经堂

离天最近的地方 离众神最近的地方 离香巴拉最近的地方

在远方的上方,一个让所以人魂牵梦绕的圣洁而又神秘的一片疆土!

活动特色:

*优化组合—经典的川-滇线进青藏线出,逍遥驴用心制定每一条线路,不虚此行。

*轻松休闲—自由行,不赶点,全程跟拍,关注旅行体验,更有深度。

*品质保障—逍遥驴从不进店,无隐形消费,全程专车专导服务,高品质的出行方式。

*资深领队—全程由俱乐部经验丰富的高原资深领队带队。


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2017最美318西藏环线之约


景点概况:途经主要景点:雅安,泸定,康定,新都桥,世界最高城理塘,稻城,亚丁,然乌湖,米堆冰川,波蜜,通麦天险,雅鲁藏布大峡谷,鲁朗林海,布达拉宫,大昭寺,八廊街,拉姆措,唐古拉山口,可可西里,格尔木,青海湖,西宁等。


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推荐行程:

D1.安康--成都--雅安  
高速经成都到达雨城--雅安,品雅鱼,观雅女。  
D2.雅安--二郎山--泸定--康定-新都桥  
穿过国内海拔最高、埋深第一的公路隧道--二郎山隧道(4176米)感受阴阳两重天。经过泸定游览川西最深峡谷大渡河谷--泸定铁索桥,进入藏汉乘车地,情歌之乡--康定  出康定,翻越折多山,远眺“蜀山之王”贡嘎山,抵达被誉为“摄影家天堂”的新都桥住宿。   
D3.新都桥--雅江--高尔寺山(4500米)--剪子弯山(4658米)--理塘--兔儿山--稻城 
 驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林经过雅砻江畔的雅江小城,海拔2700米,翻越2座海拔4000米以上的剪子弯山、卡子拉山、高尔寺山,来到世界第一高城“理塘”理塘是一个风景秀丽,人杰地灵的地方,被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。晚上到达香格里拉“稻城” 
D4.稻城-亚丁  
稻城,古名"稻坝"。被誉为最后的香格里拉,稻城亚丁的三神山被中国国家地理评为中国最美的十大名山之一。稻城,中国最美的地方之一。  
D5.亚丁-尽情游玩在美丽的雪山、湖边。.经过四川的香格里拉小镇。夜宿世界第一高城:理塘 
D6.理塘-巴塘-芒康   
D7:芒康(海拔3780米)-左贡川藏公路与滇藏公路在此交汇。
翻越拉乌山(4358米),到达左贡。  
D8.左贡--邦达--八宿--然乌  
翻越横断山最大的天险--怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐,经邦达、八宿(藏语意为“勇士山脚下的村庄”),海拔3910米。入住然乌。
然乌湖是高原上著名的高原冰川湖泊,湖畔有很多原始藏族村落,环湖是茂密的森林,美丽雪山森林倒影,宛如仙境一般。宿:然乌湖畔。  
D9然乌---米堆冰川--波密  
波密素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“中国的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游胜地”的美誉。波密县的米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一,也是世界上海拔最低的冰川。夜宿波密。  
D10波密-通麦天险-鲁朗林海---色季拉山(4702米)--八一(林芝) 
 翻色季拉山到鲁朗林海,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区,如天气尚佳,更可一睹著名的南迦巴瓦峰的雄姿。鲁朗石锅鸡值得品尝。    
D11 八一--拉萨,  
欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成,绿波见底水色格外清幽明澈),过米拉山口经松赞干布出生地合影留念,晚上约20点到达拉萨。宿:拉萨  
D12 拉萨  
D13.拉萨 参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺。拉萨夜景,晚上拉萨街头酒吧(玛吉阿米藏味风情餐厅酒吧,玛吉阿米楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点,八廓东街和八廓南街一览无余。玛吉阿米,藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字,出自六世达赖仓央嘉措的情诗,相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方,正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。)宿:拉萨。  
D14.拉萨-羊卓雍措(羊湖)-那木错 
 前往拉萨圣湖之一--羊卓雍措,拍照游览后乘车前往当雄,入住天湖-纳木错景区。世界海拔最高的咸水湖泊--纳木错,藏语为“天湖”是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区,湖面约1940平方公里,海拔4718米,念青唐古拉山和纳木错不仅是最引人瞩目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。(4200米)  
D15纳木错-安多  
D16.安多--唐古拉山口(5231米)--可可西里--风火山--昆仑山--格尔木  
翻越唐古拉山口(5231米)纪念碑拍照留念,顺尕尔曲河而下跨越长江源头第一桥-“沱沱河大桥”,经风火山口(5138米)这里通过世界海拔最高的铁路隧道,海拔5000米,设计全场1390米,沿途欣赏戈壁滩、沙漠草原、雪山、草原,瞻仰保护藏羚羊的英雄-索南达杰碑像和筑路工兵雕像,进入可可西里无人区边缘观赏藏羚羊、藏野驴,参观索南达杰藏羚羊保护站慰问来之全国各地保护藏羚羊的自愿者,翻越昆仑山口(4787米)山口到达格尔木  
D17.格尔木(海拔2900米)--青海湖--西宁  
穿越柴达木盆地,飞驰在戈壁滩上,到茶卡盐湖翻越最后一座高山海拔3817米的橡皮山,一路青藏高原的山坡草地风光抵达海拔3260米有“仙海”之称的中国最大的内陆咸水湖青海湖游览青海湖。漫步西宁街头,品尝西宁小吃。住宿西宁。  
D18.西宁--兰州--西安-安康返回。

线路顺序根据时间情况调整,总的游览地只增不会减少。


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活动时间:20187月14日-31日

活动费用:每年不会有较大变动,以出发时间和季节而定(根据我们往年带队经验,常规出行吃、住、行、门票等18天全部费用7000元左右较为准确,7-8月旺季房间提升,费用有所增加,正常7800左右)

活动领导:行者13700258515,微信:383369205

活动保险:俱乐部户外活动险和旅行社责任险

活动类型:自由出行,品质有保证

适应人群:10-60岁健康人群

活动报名:

1.安康逍遥驴户外俱乐部网站www.xyljlb.com

2.发送微信或短信:网名+实名+身份证号码+联系电话发送至行者13700258515(微信同号)报名。

3.报名需预交设定的订金。

4.更多活动详情,逍遥驴户外俱乐部网站www.xyljlb.com,关注俱乐部微信公众服务号okwangyang。俱乐部群QQ号:243191073,行者微信:383369205。

注:

1.   有关报名:为了保障您的合法权益,请准确、完整的填写出行人的证件信息,错误的身份信息可能造成额外的退、改费用,造成的额外损失、保险拒赔等问题,我司不承担相应责任。

2.   儿童游客如无相关证件,可选择户口簿或出生证明,户口薄为公民身份证件编号,出生证明为出生日期,格式如20090102,登机请携带户口簿。

3.  乘坐大巴出行,系统按报名顺序确定座位,特别情况请提前告知,如有不便敬请谅解

活动交款:

1,安康逍遥驴俱乐部网站www.xyljlb.com提供的所有支付端口支付

2,对公帐户:

开户名称:安康市汉滨区逍遥驴户外用品商店

开户银行:中国银行股份有限公司安康兴安西路支行

银行账户:103271548785

3,支付宝转账:

支付宝账号:ak8515@163.com  (姓名:汪洋)

4,微信转账:微信号:383369205(昵称:行者)或加绑定手机号:13700258515

5,银行卡转账:中国银行:6013823600021041768 (汪洋)

6,线下支付:安康大桥路秦巴铭座A栋2003室,逍遥驴俱乐部,运通国旅安康分公司工作室交现或刷卡,电话0915-3210558

注:

1.     以实际交付预订金,计算报名人数

2.    交款后退出请按规定时间提前申请说明,并承担相应的损失费用




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预定须知:

为支持绿色环保,我同意接受电子合同并默认其合法有效性,如需签署纸质合同将另行致电逍遥驴旅行网客服。
预订限制
* 本产品不接受81岁以上(含)客人预订,敬请原谅。
* 本产品不接受75周岁以上(含)的客人单独报名出游,敬请谅解!
* 本产品不提供三人间和加床服务,不接受拼房。如客人需要3成人入住一间房,且要求不补单房差,请在预订时备注清楚,以便客服操作单房差退款,第三人床位费用当地现退,谢谢配合!
* 报价是按照2人入住1间房计算的价格,如您的订单产生单房,逍遥驴将安排您与其他客人拼房入住;在无法拼房的情况下,将会安排3人间加床(温馨提示:当地酒店面积小,加床可能会引起您的不便,敬请谅解)。如您要求享受单房,请在后续附加产品页面中选择单人房差选项。
自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。

特殊人群限制
? 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
? 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。
3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
? 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。
? 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

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公用装备:户外常备应急药品,俱乐部手台频率400 800

活动咨询:因天气变化影响活动,1-2天短线活提前24小时通知,3天以上中长线活动,没有特原因一般不会取消活动。

穿衣:六,7月份总体来说西藏的气温在623度之间,体感舒适,到纳木措等海拔较高的地方,温差较大。短袖杉一件行程两头穿,最好准备一次性内裤,除日光城拉萨外其它地方湿的衣物不易干,户外帽,秋裤,冲锋衣或薄款羽绒服必备。

住宿:大部分为宾馆,客栈,招待所,一天藏家,雅安,稻城亚丁,林芝的八一,拉萨,西宁住宿条件较好,其它藏区景点条件有限,具体行程和住宿点根据出发的时间和各景点安排确定,

行走:动作慢一点,别太急,少食多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。高原地区不得奔跑,跳跃,高歌等较为强烈的运动和能量消耗。

饮食:为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物,如牛肉干、巧克力、包装食品、水果糖、熟盐蛋、蛋黄派等。值得一提的是雅安鱼和林芝地区石锅鸡真的不错。

药品:高反药:高原安,葡萄糖,头痛粉,扑尔敏或安定。感冒药,消炎药,外伤药以及个人长备用药,尽量减少洗头,洗澡以免造成感冒和身体不适。

防晒:西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄,紫外线比较强烈,防晒那就必须做好准备了,尤其是旅行中女士。

关于高反:高反低海拔人群初到高海拔地区一种正常的身体适应的反应过程,快的2-3,适应慢3-5天左右,良好的心态预防高原反应的最好良药高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关(它与人体本身平时红血球所含氧分的多少而定),人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,到高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力,但是以我们的经验没必要,若反应较大,高原安、吸氧、输液等都会有效的缓解症状。



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安全须知:


高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

进入高原途中注意事项:

应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。

准备好抗紫外线的防护用品。

进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。

若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:

刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。

注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

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附件:

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川藏线翻越高山海拔图:

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青藏线翻越高山海拔图:

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以上资料仅供参考。


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